昨日は午後から壁塗りの下ごしらえとして、シーラーというものを塗り込みました。強風に煽られて人工芝にこぼしてしまい、てんてこまいになりましたが、何とか北側のブロックを塗り終えました。シーラーが足りなくて東側の壁は濡れなかったけど、少しづつ進んでいくのが楽しいから、徐々にのんびりとやっていこうと思います。

最近、onちゃんの寝起き直後の体が気になるんです。凄くよく寝るのは有難いんだけど、寝ている時、寝返りを打つのが面倒なのか、それともダルいからなのか、面白い形をしたまま爆睡しているのをよくみかけます。で、そのまま朝起きると、寝ていた形に体が歪んでいてバランスが悪く、寝起きのブルブルもままならない感じ。

それでもご飯はちゃんと食べるので、食べ終わって少ししたら体をマッサージして伸ばすようにしています。この原因は加齢によるものだし、人間も同じような事になるから仕方ないんだけど、なるべく体に負担がかからないようにする方法は無いかと考えました。

同じ形でずーっと寝てしまうのが1番の原因だと思うから、昼寝をしている時は、気がついたら体の位置を変えるようにしてみようかと。その度に少し目を覚ましてしまうけど、それはそれで自分で向きを変えるきっかけになるから頑張ってもらおうかな。夜も気付いたら体を入れ替えて、起きたときにいいバランスになるといいな。

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