毎日雨が続いて退屈な日を過ごしているonちゃんとプッシュ。こんな天気の日は2匹もあまり元気がなくて、朝からずーっと寝ている事がよくあります。特にonちゃんには、この梅雨はなかなか体力を使うと思います。よく雨が降る時は低気圧が近づくから身体が重く感じる、なんて事を聞くけど、この時期はそれよりも湿度のせいで体調が悪くなることが多いそうです。

頭が痛くなったり、体がむくんだり、いつもより眠気が強かったり、食欲がなかったり…。
こんな症状は湿気が原因の可能性もあるんです。
onちゃんとプッシュもやっぱり同じで、湿度の高い日が続くと、体の水分が増えてしまい疲れてしまうし、なおかつ眠気も強く感じるので、1日中寝っぱなしなんて事があるのかもねー。

そんな時の対処法として、規則正しい生活をするとか、適度な運動を習慣化するとかありますが、まずは簡単にできて、効果がある「体を冷やさない」事がなかなか大事なようです。蒸し蒸しして喉が渇くので、冷たい飲み物を飲みがちですが、暖かい物も体に入れてやる。シャワーよりも湯船に浸かって、代謝を良くして水と血液を循環させる。

なんて事を心がけておくと、体が楽になってくるようです。onちゃん達は暖かい物を食べたり、お風呂に入ったりするのはなかなか手間なので、部屋の温度をそんなに低くしないで、除湿機で湿度をしっかり管理してやると、過ごしやすくなると思います。頑張ってこの梅雨を乗り切りましょう♪

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